Producción Científica
The gold rush in Para swimming: changes in the speed curve of a visually impaired world and paralympic champion – a case study
Examinamos la asociación entre los parámetros de la curva de velocidad de una nadadora paralímpica en los 50 metros libres y los cambios en su curva de velocidad. La velocidad promedio en el velocímetro se correlacionó con el tiempo en los 50 metros libres, y la contribución de la patada aumentó, permitiéndole permanecer más tiempo en la parte superior de la curva. ¡LEER!
50 m freestyle in 21, 22 and 23 s: What differentiates the speed curve of world-class and elite male swimmers?
En este estudio, comparamos la curva de velocidad de nadadores con tiempos de 21, 22 y 23 segundos. Encontramos una fuerte relación entre el rendimiento y los resultados del velocímetro, siendo la parte superior de la curva de velocidad un factor determinante para que el grupo de 21 segundos sea más rápido que los demás. ¡LEER!
Longitudinal analysis of the 800-m performances of the world’s best female long-distance pool swimmer: A case study using critical speed and D′
Este estudio investigó las adaptaciones fisiológicas necesarias para que la mejor nadadora de distancia femenina del mundo mejorara su rendimiento en los 800 metros estilo libre a lo largo de su carrera. Descubrimos que su capacidad aeróbica mejoró en un 6,2%, y esta mejora se correlacionó notablemente con una correlación del 99% con su rendimiento en la prueba de 800 metros. ¡LEER!
The role of the biomechanics analyst in swimming training and competition analysis
En este artículo, se invitó a expertos de todo el mundo en el campo de la ciencia de la natación a escribir sobre el papel de la biomecánica en el entrenamiento y la competición. Proporciona detalles sobre las distinciones entre un investigador universitario y un analista. Además, contiene información sobre las técnicas de análisis principales empleadas en los principales centros de todo el mundo.¡LEER!
How do swimmers pace the 400 m freestyle and what affects the pacing pattern?
Este estudio examinó el patrón de carrera de nadadores de clase mundial en la prueba de 400 metros estilo libre. Observamos que la mayoría de los atletas siguieron un patrón de ritmo parabólico y que la capacidad aeróbica impacta significativamente en el rendimiento en los 400 metros. ¡LEER!
Predicting the individual lactate minimum speed by T10 and T30 in swimming
Este estudio investigó la relación entre T10, T30 y la prueba del mínimo de lactato. Encontramos una correlación casi perfecta entre la prueba directa basada en lactato y T10 y T30. Por lo tanto, estos tests pueden ser utilizados como métodos rentables y accesibles para monitorear el rendimiento aeróbico y prescribir programas de entrenamiento. ¡LEER!
Long-term changes in the speed curve of a world-class butterfly swimmer
De 2011 a 2018, seguimos el progreso de un nadador de mariposa que llegó al top 15 en el ranking mundial de los eventos de 50 y 100 metros mariposa. Después de analizar varios puntos en la curva de velocidad, encontramos que el aumento del 5% en la velocidad promedio se debió a reducciones en la variación de velocidad, un aumento en la frecuencia de brazadas y una mejora en la fase ascendente de la patada durante la recuperación del brazo.¡LEER!
The classification in Para swimming: Analysis of a Paralympic champion’s withdraw case
En 2018, el atleta André Brasil fue considerado inelegible en su clasificación después de años de participación en el movimiento paralímpico. Este estudio examinó si los resultados subjetivos de la clasificación oficial se replican al emplear equipos de alta precisión y métodos científicos más robustos. Los hallazgos son sorprendentes. ¡LEER!
Does a 4-week training period with hand paddles affect front-crawl swimming performance?
Durante cuatro semanas, dos grupos siguieron el mismo régimen de entrenamiento, que incluía una serie de velocidad realizada tres veces a la semana. La única diferencia era que un grupo utilizaba paletas para las manos, mientras que el otro no. Probamos la fuerza, velocidad, rendimiento y algunos parámetros técnicos, pero no se observaron diferencias entre los grupos. ¡LEER!
The road to 21 seconds: A case report of a 2016 Olympic swimming sprinter
Este estudio presenta el recorrido realizado por Italo Manzine para alcanzar la marca de menos de 21 segundos en los 50 metros libres. La marca se logró mediante mejoras en la natación (más que en la salida), vinculadas a un aumento en la longitud de la brazada. Además, hubo un aumento en la fuerza tanto dentro como fuera del agua, como resultado de adaptaciones neurales y morfológicas. ¡LEER!
Butterfly coordination and maturational stage of young swimmers
Este estudio comparó la coordinación del estilo mariposa en jóvenes nadadores en diferentes etapas de maduración. Los resultados sugieren que los jóvenes nadadores deben prestar atención a la coordinación del estilo mariposa, enfocándose específicamente en la sincronización entre el inicio de la fase de tracción del movimiento del brazo y el comienzo de la fase descendente de la segunda patada. ¡LEER!
The use of hand paddles and fins in front crawl: biomechanical and physiological responses
¿Sabías que las paletas pueden alterar la longitud, frecuencia y duración de las fases del movimiento? ¿Y que las aletas pueden modificar la frecuencia de las patadas y brazadas, así como la profundidad de la patada y el costo energético? En resumen: esto afecta tu técnica. ¡LEER!
Effect of hand paddles and parachute on butterfly coordination
¿El uso de paletas y paracaídas influye en la coordinación del estilo mariposa? Al final, las paletas no tienen influencia, pero lo mismo no puede decirse de los paracaídas, ni de la combinación de paletas y paracaídas. ¡LEER!
A correlational analysis of tethered swiming swim sprint performance and dry land power assessments
¿Qué ejercicios se deben utilizar en el entrenamiento de fuerza fuera del agua? Para aprender más sobre esto, probamos la relación entre la fuerza en el agua, la fuerza fuera del agua, la potencia y el rendimiento en los 50, 100 y 200 metros libres. La fuerza y la potencia de las extremidades inferiores fuera del agua están relacionadas con la fuerza y el rendimiento en el agua (50m). ¡LEER!
Post activation potentiation in propulsive force after specific swimming strength training
La potenciación post-activación (PAP) es un aumento en la fuerza que ocurre inmediatamente después de realizar una actividad de acondicionamiento. Probamos a los atletas antes y después de una serie de ejercicios de fuerza en el agua y no encontramos cambios en los parámetros analizados. Sin embargo, los atletas más fuertes tienden a mostrar la ocurrencia de PAP. ¡LEER!
Acute responses of biomechanical parameters to different sizes of hand paddles in front crawl stroke
En tierra firme, utilizamos diferentes cargas para lograr distintos objetivos. Para saber si es lo mismo en el agua, comparamos cuatro tamaños de paletas para manos con la natación estilo libre. Descubrimos que tanto la fuerza como la velocidad aumentaron significativamente con la paleta de tamaño mediano. Además, cuanto mayor es el tamaño, mayor es el efecto. ¡LEER!
Effect of hand paddles and parachute on the index of coordination of competitive crawl strokers
“Este estudio evaluó si las paletas para manos y los paracaídas influyen en la coordinación del estilo libre. Concluimos que el uso de este implemento conduce a un aumento en la continuidad propulsiva. Para los velocistas en estilo libre, esta es información valiosa con implicaciones tanto para el entrenamiento físico como técnico. ¡LEER!
Reliability of the front-crawl force-time curve in a short-duration protocol
Este estudio examinó la confiabilidad de los parámetros biomecánicos en la curva de fuerza-tiempo del estilo libre en un protocolo de natación con cuerda de 10 segundos. Los parámetros analizados son reproducibles y pueden utilizarse para monitorear las adaptaciones inducidas por el entrenamiento. ¡LEER!
Effect of different hand paddle sizes on bilateral propulsive force difference in the front crawl swimming
En este estudio, investigamos si el uso de diferentes tamaños de paletas para manos podría mitigar las disparidades de fuerza entre las brazadas del brazo derecho e izquierdo. Al final, encontramos que esto es efectivamente posible, pero para lograr el efecto adecuado, el tamaño de la paleta para manos debe ser elegido individualmente. ¡LEER!
Body composition responses to the strength training and its relationship with performance of competitive swimmers
Uno de los efectos del entrenamiento de fuerza es la modificación de las dimensiones corporales. Si se aumentan en exceso, el rendimiento en el agua puede verse obstaculizado debido al aumento de la resistencia. Pregunta: ¿El entrenamiento de fuerza fuera del agua altera la composición corporal? Según nuestros datos, la respuesta es no. Se pueden encontrar detalles adicionales en el artículo. ¡LEER!
Effect of strength training on muscular strength-aerobic performance relationship for competitive swimmers
¿Sabías que tu nivel de fuerza puede influir en tu capacidad aeróbica? En este estudio, investigamos si los cambios en la fuerza fuera del agua estaban relacionados con alteraciones en la capacidad aeróbica en el agua. ¡No se encontró ninguna relación! ¿Qué hacer a continuación? Las preguntas están para ser respondidas, y nuestro equipo siempre está listo. ¡LEER!
Effects of strength training on swimming performance
En este estudio, investigamos si el aumento de la fuerza fuera del agua influye en el rendimiento de los nadadores en distancias cortas. Después del entrenamiento, el grupo experimental mostró un mayor aumento en la fuerza en comparación con el grupo de control, pero el rendimiento no mejoró. Este estudio sugiere que el desarrollo de la fuerza en la natación debería ocurrir de manera más específica. ¡LEER!