A correlational analysis of tethered swiming swim sprint performance and dry land power assessments
¿Qué ejercicios se deben utilizar en el entrenamiento de fuerza fuera del agua? Para aprender más sobre esto, probamos la relación entre la fuerza en el agua, la fuerza fuera del agua, la potencia y el rendimiento en los 50, 100 y 200 metros libres. La fuerza y la potencia de las extremidades inferiores fuera del agua están relacionadas con la fuerza y el rendimiento en el agua (50m). ¡LEER!
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