The use of hand paddles and fins in front crawl: biomechanical and physiological responses

By Augusto Barbosa meazure

¿Sabías que las paletas pueden alterar la longitud, frecuencia y duración de las fases del movimiento? ¿Y que las aletas pueden modificar la frecuencia de las patadas y brazadas, así como la profundidad de la patada y el costo energético? En resumen: esto afecta tu técnica. ¡LEER!

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Augusto Barbosa meazure

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