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Predicting the individual lactate minimum speed by T10 and T30 in swimming

Augusto Barbosa meazure2023-11-29T20:49:11+00:00
By Augusto Barbosa meazure

Este estudio investigó la relación entre T10, T30 y la prueba del mínimo de lactato. Encontramos una correlación casi perfecta entre la prueba directa basada en lactato y T10 y T30. Por lo tanto, estos tests pueden ser utilizados como métodos rentables y accesibles para monitorear el rendimiento aeróbico y prescribir programas de entrenamiento. ¡LEER!

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Augusto Barbosa meazure


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