Este estudio examinó el patrón de carrera de nadadores de clase mundial en la prueba de 400 metros estilo libre. Observamos que la mayoría de los atletas siguieron un patrón de ritmo parabólico y que la capacidad aeróbica impacta significativamente en el rendimiento en los 400 metros. ¡LEER!

Este estudio comparó la coordinación del estilo mariposa en jóvenes nadadores en diferentes etapas de maduración. Los resultados sugieren que los jóvenes nadadores deben prestar atención a la coordinación del estilo mariposa, enfocándose específicamente en la sincronización entre el inicio de la fase de tracción del movimiento del brazo y el comienzo de la fase descendente de la segunda patada. ¡LEER!

Este estudio examinó la confiabilidad de los parámetros biomecánicos en la curva de fuerza-tiempo del estilo libre en un protocolo de natación con cuerda de 10 segundos. Los parámetros analizados son reproducibles y pueden utilizarse para monitorear las adaptaciones inducidas por el entrenamiento. ¡LEER!

En este estudio, investigamos si el aumento de la fuerza fuera del agua influye en el rendimiento de los nadadores en distancias cortas. Después del entrenamiento, el grupo experimental mostró un mayor aumento en la fuerza en comparación con el grupo de control, pero el rendimiento no mejoró. Este estudio sugiere que el desarrollo de la fuerza en la natación debería ocurrir de manera más específica. ¡LEER!